Dr. sa Michela Barducco - Dietista, Naturopata, Counselor, Floriterapeuta, Riflessologa
Albenga - Finale Ligure - Savona - Genova
Dr. sa Michela Barducco - Dietista, Naturopata, Counselor, Floriterapeuta, Riflessologa
Albenga - Finale Ligure - Savona - Genova
Dr.ssa Michela Barducco
Dietista, Naturopata, Counselor e Floriterapeuta
Riflessologa
Alimentazione e trattamenti naturali
Il mio blog
Posted on October 25, 2015 at 7:16 PM |
Frullate
400-500 g
di barbabietola precotta con 320
g di ceci bolliti, 2 C di tahin (crema di sesamo), il succo di 1
limone, 1 pizzico di sale, 1 c di cumino e olio evo, fino ad ottenere una crema
omogenea (all'occorrenza aggiungete un filo d’olio o acqua). Accompagnate
con verdure crude (o al vapore) e pane tostato. Ottimo come antipasto, seguito da un primo piatto condito semplicemente con verdure o salsa di pomodoro. |
Categories: Cucina dietetica
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