Dr. sa Michela Barducco - Dietista, Naturopata, Counselor, Floriterapeuta, Riflessologa
Albenga - Finale Ligure - Savona - Genova
Dr. sa Michela Barducco - Dietista, Naturopata, Counselor, Floriterapeuta, Riflessologa
Albenga - Finale Ligure - Savona - Genova
Dr.ssa Michela Barducco
Dietista, Naturopata, Counselor e Floriterapeuta
Riflessologa
Alimentazione e trattamenti naturali
Il mio blog
Posted on November 1, 2012 at 8:37 PM |
Un'alimentazione corretta può aiutare a rafforzare il sistema immunitario attraverso un'ottimale introduzione di vitamine e minerali. In genere se si segue una dieta varia e completa (preferibilmente ispirata ai principi della dieta mediterranea) si assumono automaticamente i nutrienti utili al corretto funzionamento del sistema immunitario; in situazioni particolari (dieta carente o aumentato fabbisogno di alcuni nutrienti) sarà possibile ricorrere ad integratori alimentari. Vediamo quali sono i nutrienti utili a rafforzare il nostro sistema immunitario e in quali alimenti possiamo trovarli.
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Categories: Conoscere gli alimenti
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